sexta-feira, 13 de novembro de 2009

ALL DRESSED UP - CROP HALLOWEEN

Não me conformo de ter esquecido de postar meu LO do crop temático dedicado ao dia das Bruxas. Estávamos todas vestidas a caráter. Foi um crop super animado e com aula das talentosas Cacau e Solange. Fizemos um álbum em tecido! muito show!!!!



Apesar do atraso, espero que gostem!
bjs

4 comentários:

Karine MB disse...

Super legal!!!! Ficou linda e divertida!!!!

Renata Moni disse...

Adorei as fotos e a página!!!
bj

Fabi Ormerod disse...

Eu queria ter ido, as páginas estão lindas...parabéns pela sua Marcia! Bjocas

Eunides disse...

Ah...tinha mesmo que registrar!!!!!!
Esse crop deve ter sido sensacional...pela foto dá para perceber a animação.
E o LO ficou ótimo. Adorei!!!
Beijão

Postar um comentário

Corrida da Comunicação - 17.05.09

Olá!
Voltei a correr !
Hoje participei da corrida da comunicação com 3000 corredores inscritos!
Foi uma corrida curta de 5 km. Embora tivesse uma com 10 km no mesmo evento, não quis abusar. Acordei às 6 h da manhã, me arrumei, tomei café e fui. O frio estava de congelar a alma! me disseram 7 graus. E eu só de manga curta, apenas duas camisetas. A corrida começou às 8h, mas a categoria dos 5 km foi às 8:30 h.
Desta vez, foi muito legal, porque faço parte de uma equipe, Equipe Minoru, conheci pessoas simpáticas e ainda tive o prazer de rever outras que há mais de 20 anos não via. Corri super bem e não parei. Apenas no último quilometro senti uma dorzinha na panturrilha. Mas acho que não é nada. Vamos aguardar. bjs

News

Já faz algum tempo que fazia uma corridinha em esteira, tipo 30 minutos, o que ficava em 3 km, por aí. Isso para ocupar meu tempo enquanto os filhos faziam seus esportes. Acontece que acabei me animando. No carnaval, fui até o jardim botânico e me aventurei a correr ao ar livre! daí por diante foi em todos os domingos.
Comecei com 2 voltas, depois 3 , até fazer 6 km que era a distância a ser percorrida para a maratona do dia internacional das mulheres em 08.03.09.
No dia da maratona nem dormi direito, afinal era minha primeira corrida.
Mas eu consegui, cheguei em 379º lugar entre 700 mulheres e na minha categoria fui a 30ª a chegar.
A sensação de vitória por ter completado a prova soou muito alto.
Me senti uma vencedora!

Depois dessa, na semana seguinte corri 10 km. Essa é minha meta agora.
Mas, forcei o joelho (acho que ele não estava preparado para tanto), embora tenha conseguido.
Levei um gancho de 3 semanas do médico!
Isso que dá "ir com muita sede ao pote"!
Mas não tem problema, sei que consigo, é só ir devagar!

Até a próxima notícia!

Ah! se tiver alguém que queira me acompanhar e só me dizer...

bjs

número de visitas