sexta-feira, 6 de novembro de 2009

SIGA TUA ESTRELA - Desafio SCF x SSG - 5 técnicas

Este Lo foi um desafio entre blogs. Agora foi a vez das SSG desafiarem as Scrapfriends e a proposta delas foi utilizar pelo menos 5 técnicas diferentes em único LO. Achei legal fazer porque pude me arriscar um pouco nas técnicas e fazer algo que não estou acostumada.



As técnicas foram:
1) papel rasgado e distressado com carimbeira,
2)papel distressado com tesoura,
3) lixei e distressei com carimbeira a foto para dar tom envelhecido e colocar o Rodolfo em primeiro plano;
4) na estrela usei tinta relevo nos contornos,
5) amarração com fio encerado azul;
6) as palavras dentro da estrela deixei em relevo com fita banana;
7) em volta da estrela carimbei com plástico bolha e passei chalk branco e amarelo no contorno.
8) O título está em relevo com letras de chipboard e puffy;
9) e finalmente, para dar um acabamento ao LO passei tinte acrílica branca com escova de dentes nas bordas do papel.

Espero que tenham gostado do que eu fiz.
bjs

3 comentários:

Aninha disse...

Oi miga..
Adorei sua página..
bjs e até amanhã....

Fabi Ormerod disse...

Parabéns Marcia está lindo....caprichou nos detalhes hein? Bjocas

Maya disse...

Márcia, achei maravilhosa essa página!!!
Vc trabalhoui super bem as técnicas sem poluir!
Beijos!

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Corrida da Comunicação - 17.05.09

Olá!
Voltei a correr !
Hoje participei da corrida da comunicação com 3000 corredores inscritos!
Foi uma corrida curta de 5 km. Embora tivesse uma com 10 km no mesmo evento, não quis abusar. Acordei às 6 h da manhã, me arrumei, tomei café e fui. O frio estava de congelar a alma! me disseram 7 graus. E eu só de manga curta, apenas duas camisetas. A corrida começou às 8h, mas a categoria dos 5 km foi às 8:30 h.
Desta vez, foi muito legal, porque faço parte de uma equipe, Equipe Minoru, conheci pessoas simpáticas e ainda tive o prazer de rever outras que há mais de 20 anos não via. Corri super bem e não parei. Apenas no último quilometro senti uma dorzinha na panturrilha. Mas acho que não é nada. Vamos aguardar. bjs

News

Já faz algum tempo que fazia uma corridinha em esteira, tipo 30 minutos, o que ficava em 3 km, por aí. Isso para ocupar meu tempo enquanto os filhos faziam seus esportes. Acontece que acabei me animando. No carnaval, fui até o jardim botânico e me aventurei a correr ao ar livre! daí por diante foi em todos os domingos.
Comecei com 2 voltas, depois 3 , até fazer 6 km que era a distância a ser percorrida para a maratona do dia internacional das mulheres em 08.03.09.
No dia da maratona nem dormi direito, afinal era minha primeira corrida.
Mas eu consegui, cheguei em 379º lugar entre 700 mulheres e na minha categoria fui a 30ª a chegar.
A sensação de vitória por ter completado a prova soou muito alto.
Me senti uma vencedora!

Depois dessa, na semana seguinte corri 10 km. Essa é minha meta agora.
Mas, forcei o joelho (acho que ele não estava preparado para tanto), embora tenha conseguido.
Levei um gancho de 3 semanas do médico!
Isso que dá "ir com muita sede ao pote"!
Mas não tem problema, sei que consigo, é só ir devagar!

Até a próxima notícia!

Ah! se tiver alguém que queira me acompanhar e só me dizer...

bjs

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